SI VOUS CONNAISSEZ DES PERSONNES VULNÉRABLES FACE À LA CHALEUR (+ de 70 ans, personnes malades, vivant seules,....) INCITEZ-LES À SE FAIRE CONNAITRE AUPRÈS DU CCAS AU: 05.61.98.50.10 (Mairie)
HORAIRES D'OUVERTURE DE LA MAIRIE :
Lundi: 9h à 12h30 / 13h45 à 16h30 - Mardi: 9h à 12h30 / 14h à 17h30 - Mercredi, Jeudi, Vendredi: 9h à 12h30 / 13h45 à 17h30
ET EN DEHORS DE CES HORAIRES AU : 06.14.14.75.39
Les conseils pour se protéger de la chaleur
- Buvez de l'eau plusieurs fois par jour.
- Continuez à manger normalement.
- Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
- Évitez de sortir aux heures les plus chaudes (11 h-20 h).
- Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers.
- Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour.
- Limitez vos activités physiques et sportives.
- Durant la journée fermez volets, rideaux et fenêtres.
- Aérez la nuit.
- Si vous avez des personnes âgées, isolées ou souffrant de maladies chroniques dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.